1 ngày 1 ly Trà Sữa sẽ như thế nào? | Q&A

1 ngày 1 ly Trà Sữa sẽ như thế nào? | Q&A

Cà Phê Sâm đã cho ra mắt cửa hàng chính thức ở các sàn TMĐT rồi nha cả nhà iuuu, đặt hàng ngay tại:
– Tiki Now: https://bom.to/C8iAfYJ (nhận hàng trong 2h, khu vực TP. HCM)
– Shopee: https://bom.to/ZzFCoRA

Mua hàng chính hãng trực tuyến:
– Instagram: @caphesam hoặc @caphesamvn
– Facebook: https://www.facebook.com/caphesam.vn/
– Hoặc link đặt hàng: https://dangki.caphesam.vn/

Follow me :
► FACEBOOK UYÊN PU : https://www.facebook.com/uyenpu1510
► INSTAGRAM : https://www.instagram.com/uyenpu1510
► TIKTOK : https://www.tiktok.com/@uyencare
► FANPAGE : https://www.facebook.com/uyencare/

► CỘNG ĐỒNG TƯ VẤN GIẢM CÂN KHOA HỌC : https://www.facebook.com/groups/486000589212575
► GROUP Chia sẻ thực đơn GIẢM CÂN : https://www.facebook.com/groups/446087900173082
♥ Liên hệ : uyenpustudio@gmail.com


Tag liên quan đến 1 ngày 1 ly Trà Sữa sẽ như thế nào? | Q&A

1 ly trà sữa bao nhiêu calo,uyên care,uyên pu,uyen pu,ca phe sam,cà phê sâm,ginseng coffee,cà phê xanh,ca phe xanh,trà sữa,calo trà sữa,tăng cân vì trà sữa,cai đồ ngọt,giảm mỡ,giảm mỡ đùi,giảm mỡ bụng,giảm cân như thế nào,Q&A,Q&A trà sữa,Q&A calo,Q&A giảm cân,calo trong trà sữa

Xem thêm các video khác tại giasungoaithuong.com

50 thoughts on “1 ngày 1 ly Trà Sữa sẽ như thế nào? | Q&A”

  1. Cũng hên là mẹ em không cho em uống nhiều trà sữa, đồ ngọt và bánh kẹo nên lúc giảm cân em không khó khăn để cai. Con cảm ơn mẹ !

    Reply
  2. Thật ra trà sữa không xấu nếu nó thật sự chỉ là trà + sữa. Đôi khi làm việc mình vẫn cần chút caffein từ cafe hoặc trà, thì biện pháp cấp cứu là dùng trà + cafe nguyên chất với sữa skim milk tách béo (tgian đầu) hoặc các loại sữa hạt, muốn ngon hơn xíu thì thêm 1 gói đường cỏ ăn kiêng (khoảng 5 kcal). Bản thân mình nghĩ, diet thành công là diet chừng mực, đủ để bạn hạnh phúc và duy trì dc dài lâu thì mới có kết quả bền vững. Nên nguyên tắc calo in > calo out đúng là chìa khóa vàng đấy, đôi khi thoải mái cũng dc nhưng phải đảm bảo lượng calo in thấp thôi.

    Reply
  3. Ngày nào t thèm quá thì ngày đó t nhịn ăn tất cả . Cả ngày chỉ uống 1 ly trà sữa size nhỏ , và k ăn bất cứ gì thêm , qua ngày sau nửa chén cháo trắng và 1 rổ rau sống .

    Reply
  4. Cj ơi em 2 tuần nay ăn rất là dinh dưỡng nhưng hôm nay em lỡ ăn 1 gói mì Siu Cay, thêm 8 quả trứng cút, vài cọng hành thì có ảnh hưởng gì không ạ 😯…….em sợ quá

    Reply
  5. Lúc đầu mình cũng ăn hoặc uống đồ uống ngọt vậy rồi bây giờ mình coi nhiều clip của chị Uyên rồi bây giờ mình thèm lắm cũng chỉ nếm thử một miếng đánh lừa vị giác của mình thôi chứ thực sự ra mình cũng không cần ăn đồ ngọt quá nhiều

    Reply
  6. Chị ơi, em giảm cân thành công và có ốm lại nhưng mà da dẻ kh có được hồng hào với mặt hơi hốc hác ấy thì chị có cách khắc phục kh ạ

    Reply
  7. Chị ơi em 68 kg mà em cũng nghiện trà sữa , nhưng em đã hơi quên rồi em giảm đc giờ em tăng lên , em uống hồng trà có tăng cân ko chị

    Reply
  8. Chị Uyên ơi. E cao 1m60 nặng 60kg. E đag tập luyện để giảm cân. Mỗi ngày em tập luyện đốt đc 350-400 calo thì e nên nạp vào cơ thể bn calo ạ. E sợ ăn ít quá sẽ bị yoyo

    Reply
  9. Chị Uyên ơi. Em đi tập gym và ăn kiêng cx được gần 3-4 tháng nay rồi nhưng cân nặng của em vẫn giữ nguyên. Mn ở phòng tập hay ở nhà đều thấy em nhỏ hơn nhưng mà sao cân nặng của em vẫn như lúc ban đầu.

    Reply
  10. Em học hành áp lực lắm
    Mà mỗi khi đầu óc căng thẳng thì em liền mua ngay 1 ly trà sữa
    Có khi uống thay bữa ăn luôn
    Hícc em cứ stress miết như thế này thì làm sao cai được đây 😭😭

    Reply

Leave a Comment